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こんにちは。こももです。
今年の夏頃から入眠困難に陥ってしまった私。
- 床に入ってから30分以上眠れない状態が続くタイプの不眠症
眠くて眠くて22時過ぎにベッドへ入るものの、深夜1時2時まで眠りにつけないという日々を過ごしています（涙）
ベッドで横になると眠気がどこかへ行ってしまうんですよ。
いや、眠いは眠いんだよな。だけど眠りにはつけない不思議。
やはり更年期の症状なのか？入眠困難、再び。
で、先月末だったかな？
深夜1時2時どころじゃなく明け方まで寝付けなかった時があって
「ええい！だったらもういっそ起きてしまえ！」と電気を点けてスマホを見ていた時に勢いでポチったものがありまして。
それがこれ、シャクティマット。
そう、去年あたりSNSで頻繁に見かけた針のようなトゲトゲがびっしりと縫い付けられた指圧マットです。
あのビジュアル、かなりのインパクトですよね。
最初見た時びっくりしたな〜
就寝前にシャクティマットに寝転ぶとリラクゼーション効果を得やすくなって寝つきが良くなるとか睡眠の質が上がるって言われていますよね。
なのでもう、見つけて即ポチりました。
ちょっと、いやかなり高価だったけど深夜のテンションに加えてあまりにも眠れなくてイライラしてつい（苦笑）
ちょうど楽天のショップでは品切れだったの久しぶりにAmazonで購入。
（ただ、数日で入荷してたから待てばよかった、、）
購入時に「お届けは10日前後」とアナウンスがあったけど、なんと翌々日に届きました。
早い。ありがたい。
マットは思ったより小さめ。縦約74cm × 横約41cm
ヨガマットを想像してたけど、頭から腰のあたりまでの大きさって感じでした（私の身長は156センチ）
鋭いスパイクがびっしり。
このスパイク、軽く触れただけで悲鳴をあげてしまうほど痛いです。
ここに素肌で寝転ぶとか正気の沙汰じゃないぜってくらい鋭利。凶器レベル。
強度はLight、Original、Advancedの3種類。
Lightがスパイクの数が一番多く8,000個で、Originalは6,000個、Advancedは4,000個。
スパイク数が少ないほど1点に体重が集中するので刺激が強く（痛く）なるのだそう。
私は迷ったらまずこれ！と公式が謳っているOriginalにしました。
シャクティマットは職人さんによるハンドメイド。タグに職人さんのサインがあります。
私のマットはgeetaさんが作ってくれたのね。ありがとう！
そうそう、最初はちょっとニオイが気になります。数日で消えますけど。
ダンボール箱も臭うしマットも臭うので箱はすぐに捨て、苦手な方は風通しの良い日陰で干してから使用した方がいいかもしれません。
さっそく届いたその日から毎日就寝前に使用しています。レポはまた後日。
それでは、また。
