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「健康管理」の記事一覧
2024-01-22
なかなか回復しない体調。あぁ健康なカラダが恋しい
2024-01-17
2024年の日課は母とおしゃべりしながらのウォーキング
2024-01-02
体力低下が身に沁みる。年末の疲れから頭痛を発症中
2023-12-16
衝撃の4kg増!一年に一度の人間ドックを受診してきました
2023-11-23
突然やってくる四十肩。放っておかずに肩関節を動かそう!
2023-09-11
今年は節目の50歳。区の無料歯科健診を受診してきました
2023-09-01
到着日から出発日まで。つーちゃん毎日区民プールに通う
2023-08-10
同じ病院で受診したい!人間ドックの予約は早めが吉
2023-07-27
複雑な業務が終わった!日々の疲れはストレッチポールでリセット
2023-06-27
いつでも手軽に運動できる。専用ステップ台で踏み台昇降運動
2023-06-06
たった数ヶ月の介護。だが夜間の習慣がなかなか抜けない
2023-06-04
石田彰さんとのレッスンを再開。Fit Boxing2
2023-05-09
50歳目前。体調を考慮し、月曜断食を終了します
2023-05-02
計画のズレが幸い?初めて子宮体がん検査をしてきました
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