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おはようございます。こももです。
火曜日。
最近は夜がだいぶ過ごしやすくなってよく眠れる気がします。
今日の空はこんな感じ
一面雲に覆われた空。
今日は雲が優勢で雨が降りやすいみたい。
昨日より気温が下がるもののジメジメと不快な暑さの一日になりそうです。
運動習慣？ダイエット？
先月半ばから毎晩1時間ほどウォーキングをしています。
コロナ禍による在宅勤務化で運動不足となり、体力低下が深刻化。
そして肥大化もかなり深刻で（笑）
ようやく重い腰を上げてウォーキングを始めました。今は歩くのが楽しい！
それでは、また。今日がいい日でありますように。
