「健康管理」の記事一覧
凄まじい眠気に撃沈。月曜断食30週目
新たな気持ちでReスタート。月曜断食29週目
【再開宣言】本日より月曜断食を再開します
【月曜断食】しばらく中断することを決意しました。
自分の身体と向き合う日。年に一度の人間ドック
再開できる日は来るのだろうか、、今週も月曜断食失敗
余裕がないと実行できない？今週も月曜断食を断念
どうもペースが乱れがち。2週連続で月曜断食を断念
明け方の事件で疲弊と寝不足。月曜断食を断念
父のために始めたラジオ体操。母にも嬉しい効果アリ！
深夜の頭痛にヤラレター！月曜断食28週目
気づかぬ冷えにピンポイント。貼るカイロで効果的に温める
